역류성 식도염 증상 치료 및 식습관
역류성 식도염 증상 치료 및 식습관 역류성 식도염이란 위산이나 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도에 염증이 생기는 질환입니다. 최근 많은 사람이 역류성 식도염을 겪고 있는 이유로는 바쁜 현대 생활 속에서 불규칙한 식습관, 고지방·고칼로리 음식의 섭취 증가, 스트레스, 과도한 음주와 흡연 등이 지목되고 있습니다. 특히, 장시간 앉아 있는 생활 패턴은 복압을 증가시켜 위산의 역류를 더욱 촉진시킬 수 있습니다. 원인 역류성 식도염의 주된 원인은 하부 식도 괄약근의 이완으로 인해 위산이 식도로 역류하는 것입니다. 비만, 임신, 흡연, 알코올, 카페인, 특정 약물 등이 이 괄약근의 기능을 약화시킬 수 있습니다. 또한, 음식물 섭취 후 바로 눕는 습관도 위산의 역류를 쉽게 만듭니다. 증상 가장 흔한 증상은 가슴앓이..
2024. 4. 15.
편두통 원인과 증상 치료방법
편두통 원인과 증상 치료방법 한쪽 머리가 아플 때 우리는 흔히 편두통이라고 하는데 원인과 증상, 검사와진단, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 편두통 개요 편두통은 반복적으로 발생하는 심한 두통의 일종으로, 보통 머리의 한쪽에서 통증이 느껴지며, 때로는 구역질, 구토, 빛이나 소리에 대한 과민 반응을 동반합니다. 편두통은 단순한 두통을 넘어서는 신경계 장애로, 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 원인 편두통의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나 다음과 같은 요인들이 편두통 발생에 영향을 줄 수 있습니다: 유전 : 가족 중에 편두통 환자가 있는 경우, 편두통을 경험할 확률이 높아집니다. 환경적 요인 : 스트레스, 특정 음식이나 음료, 수면 패턴의 변화, 호르몬 변화 등이 편두통을 유..
2024. 4. 12.