사랑니 발치 후 주의사항과 통증에 대해
사랑니 발치 후 주의사항과 통증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사랑니는 대부분의 사람들이 한 번쯤은 겪게 되는 치아 문제로, 부적절한 관리나 방치는 심각한 구강 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 특히 사랑니 발치 후 적절한 관리가 이루어지지 않으면 감염, 지속적인 통증, 부종 등의 합병증이 발생할 수 있으며, 이는 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있어 체계적인 관리와 주의가 필요합니다.
📢 사랑니 개요
사랑니는 제3대구치라고도 불리며, 보통 만 17세에서 25세 사이에 나는 마지막 어금니입니다. 현대인들의 경우 턱뼈가 작아지면서 사랑니가 제대로 날 공간이 부족해 매복되거나 비뚤어져 나는 경우가 많습니다. 사랑니는 위아래, 좌우 총 4개가 있으며, 개인에 따라 한 개도 없는 경우부터 네 개 모두 있는 경우까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 매복된 사랑니는 주변 치아를 손상시키거나 잇몸 염증을 유발할 수 있어 적절한 시기에 사랑니 발치하는 것이 중요합니다.
📢 사랑니 증상
사랑니로 인한 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 증상으로는 해당 부위의 통증과 부종이 있으며, 특히 사랑니가 자라나는 과정에서 주변 잇몸이 붓고 아픈 증상이 자주 발생합니다. 또한 주변 치아를 압박하면서 발생하는 치열 변화, 두통, 턱관절 통증 등이 나타날 수 있습니다. 사랑니 주변 잇몸에 음식물이 자주 끼고 염증이 생기면서 구취가 발생할 수 있으며, 심한 경우 열이 나거나 림프절이 붓는 증상도 동반될 수 있습니다.
📢 사랑니 발치 후 주의사항
사랑니 발치 당일 주의사항
1. 지혈 관리
발치 직후 지혈을 위해 최소 30분 이상 거즈를 꾸준히 물고 있어야 합니다.
거즈 교체는 2-3시간마다 하되, 청결한 손으로 새 거즈로 교체해야 합니다.
지혈이 잘 되지 않을 경우 거즈를 1시간 정도 더 물고 있어야 합니다.
거즈를 물고 있는 동안 수시로 삼키거나 뱉는 행위는 피해야 합니다.
2. 자세 관리
발치 당일에는 가급적 반쯤 앉은 자세를 유지하는 것이 좋습니다.
취침 시에는 베개를 높게 하여 머리를 높인 상태로 수면을 취합니다.
발치 부위가 아래쪽인 경우 누운 자세를, 위쪽인 경우 발치 부위가 위로 가도록 옆으로 눕는 것이 좋습니다.
3. 식사 관리
발치 당일은 마취가 완전히 풀릴 때까지 식사를 하지 않는 것이 좋습니다.
마취가 풀린 후에는 차가운 죽이나 미음 등 부드러운 음식으로 시작합니다.
뜨겁거나 차가운 음식, 자극적인 음식은 피해야 합니다.
빨대 사용은 절대 금지됩니다.
발치 후 1-3일차 주의사항
1. 구강 관리
발치 다음날부터 양치질을 시작하되, 발치 부위는 피해서 부드럽게 합니다.
처방받은 구강 소독약으로 하루 3-4회 가글을 실시합니다.
칫솔질은 발치 부위를 피해 조심스럽게 실시합니다.
혀로 발치 부위를 자꾸 건드리는 것은 피해야 합니다.
2. 부종 관리
발치 후 48시간까지는 20분 간격으로 냉찜질을 실시합니다.
냉찜질은 부종과 통증 감소에 도움이 됩니다.
48시간 이후부터는 온찜질로 전환하여 혈액순환을 촉진합니다.
3. 일상생활 관리
격렬한 운동이나 과도한 신체 활동은 피해야 합니다.
흡연과 음주는 절대 금지됩니다.
사우나, 목욕탕 등 고온에 노출되는 것은 피해야 합니다.
과도한 대화나 웃음도 삼가는 것이 좋습니다.
발치 후 4-7일차 주의사항
1.식사 관리
점차 일반적인 식사로 전환할 수 있으나, 여전히 딱딱하거나 질긴 음식은 피합니다.
발치 부위에 음식물이 끼지 않도록 주의하며 식사합니다.
식사 후에는 미지근한 물로 가글하여 음식물 잔여물을 제거합니다.
2. 구강 관리
일반적인 양치질이 가능하나, 여전히 발치 부위는 조심스럽게 관리합니다.
처방받은 구강 소독약은 지시된 기간 동안 계속 사용합니다.
실밥이 있는 경우 실밥 제거 전까지는 특히 주의가 필요합니다.
사랑니 발치 후 주의사항 추가 필요 이상 증상
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 치과를 방문해야 합니다.
심한 출혈이 계속되는 경우
극심한 통증이 지속되는 경우
고열이 발생하는 경우
심한 부종이 가라앉지 않는 경우
입을 벌리기 어려운 경우
이상한 냄새가 나는 경우
발치 부위에 심한 통증과 함께 뼈가 노출된 것 같은 느낌이 드는 경우(건조성 발치와 의심)
이러한 주의사항들을 잘 지키면 대부분 2주 정도면 일상생활로 완전히 복귀할 수 있습니다. 하지만 개인차가 있을 수 있으므로, 회복 과정에서 의문점이 생기면 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
📢 사랑니 통증
사랑니 발치 후 통증은 개인차가 있지만 보통 2-3일 정도 지속됩니다. 발치 직후에는 마취가 풀리면서 강한 통증을 느낄 수 있으며, 이때는 처방받은 진통제를 복용하여 통증을 조절할 수 있습니다. 통증의 강도는 시간이 지날수록 점차 감소하지만, 일주일 정도는 약간의 불편함이 지속될 수 있습니다. 만약 1주일 이상 심한 발치 통증이 지속되거나 열이 나는 등의 이상 증상이 있다면 즉시 치과를 방문해야 합니다. 특히 건조성 발치와(dry socket)가 발생한 경우에는 극심한 통증이 발생할 수 있으므로 전문의의 처치가 필요합니다.
📢 사랑니 발치
사랑니 발치 여부는 개인의 상태에 따라 신중히 결정해야 합니다. 발치가 필요한 경우는 크게 다음과 같습니다. 첫째, 사랑니가 비스듬히 났거나 매복되어 주변 치아를 압박하는 경우, 둘째, 충치나 잇몸 질환이 반복적으로 발생하는 경우, 셋째, 교정치료를 앞두고 있는 경우입니다. 반면, 사랑니가 정상적으로 나고 주변 치아에 영향을 주지 않는다면 굳이 발치할 필요는 없습니다. 사랑니 발치 여부를 결정할 때는 반드시 전문의와 상담 후 X-ray 촬영을 통해 사랑니의 위치와 상태를 정확히 파악한 후 결정하는 것이 바람직합니다.